Családi erdőfürdő

Mi is az az erdőfürdő?
Az emberiség történelme során minden kultúrában fellelhető volt valamilyen, az erdőfürdőzéshez hasonló gyakorlat. Az emberek gyógyulást, megújulást, válaszokat keresve ösztönösen fordulnak a természet felé. Mi sem természetesebb – mondhatnánk. Napjaink erdőfüdő-mozgalma azonban csak a ’80-as években jelent meg japánban – az erdőfürdőzésnek ez a formája már egy olyan tudatos, egyszerre több érzékszervet is bevonó élményprogramot jelent a természetben, amely során elmerülünk az erdő atmoszférájában, mintegy átitatódunk vele: a szépségével, nyugalmával, és felfedezzük a valódi, élő kapcsolatunkat a bennünket körülvevő természetvilággal. Az erdőfürdőzés egy rendkívül hatékony stresszoldó, egészségvédő és közérzetet javító vezetett relaxációs technika, amely mögött egy folyamatosan kutatott, ma már tudományosan is megalapozott, sztenderd módszertan áll.
Az erdőfürdőzés során egyszerű, örömteli és játékos gyakorlatok, úgynevezett „meghívások” várnak benneteket, amelyeket az élmények megosztása követ.

Ki vezeti a sétát?
Györffy Évi, Magyarország első, a Nádúr Integratív Erdőterápiás Központ által képzett erdőfürdő-vezető és erdőterápiás szakembereként 2019 óta kínálok erdőfürdő élményeket. Elsőként indította a nemzetközi képesítéssel rendelkező erdőfürdő-vezetőként nyilvános sétákat hazánkban, és ma már magam is képzek erdőfürdő-vezetőket. Emellett szerzője az erdőfürdő eszköztára című könyvnek, amelynek segítségével az erdőfürdőzés gyakorlata bárki számára elérhetővé válik bárhol, bármikor.
Szívügye az erdőfürdő meghonosítása Magyarországon, életcélja és feladata pedig a folyamatos életminőség-javulást tekintem, amely egyfajta holisztikus és fenntartható, felelős szemléletmódot feltételez.

Helyszín: Budai hegyek, a pontos helyszínt a bejelentkezéskor tudod egyeztetni a szolgáltatóval.
A szolgáltató partner elérhetőségeit a vásárlást követően az utalványon találod, ahol időpontot tudsz majd egyeztetni.

Az utalvány 4-10 fő privát erdőfürdőzését tartalmazza Györffy Évi erdőfürdő-vezető és erdőterápiás szakember tartja.